Sexo Después de los 60: Amor, Deseo y Cariñín | Maestro Solari
Seguimos con el Texto 19/20: “Sexo después de los 60: ¿el Cariñín también envejece?”. Marbella + Sant Cugat del Vallès. Es uno de los artículos bandera de El Amorete Maduro: deseo, nuevas parejas, viudedad, divorcio, cuerpo, salud, intimidad y libertad sentimental. Idea central: el Cariñín no tiene edad de jubilación.
Sexo después de los 60: ¿el Cariñín también envejece?
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Tienes 62 años.
O 67.
O 71.
Y te apetece besar a alguien.
Magnífico.
No necesitamos convocar una junta médica extraordinaria.
Porque existe una idea bastante absurda que todavía circula:
que llega una edad en la que deberías interesarte exclusivamente por:
viajes;
nietos;
jardinería;
restaurantes;
y caminar por la playa.
Todo estupendo.
Pero quizá después de caminar por la playa…
TAMBIÉN TE APETECE CARIÑÍN.
Y eso también está permitido.
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EL DESEO NO RECIBE UNA CARTA DE JUBILACIÓN
No existe una mañana en la que cumples 60 y llega un mensaje:
“Gracias por sus años de servicio. Su sexualidad ha finalizado.”
No funciona así.
La sexualidad puede:
cambiar;
adaptarse;
disminuir;
aumentar;
transformarse.
Pero:
EDAD ≠ AUSENCIA AUTOMÁTICA DE DESEO.
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CONSULTORIO DEL AMORETE Nº1
—Maestro, tengo 64 años y he conocido a un hombre.
—Perfecto.
—Me da vergüenza decir que me excita muchísimo.
¿Por qué?
—Porque a mi edad…
Amorete.
TIENES 64. NO 164.
Continuemos.
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¿SE PUEDE TENER BUEN SEXO DESPUÉS DE LOS 60?
Sí, la intimidad y la sexualidad pueden seguir formando parte de la vida adulta.
Pero quizá cambie la manera de vivirlas.
Puede existir:
otro ritmo;
más comunicación;
más tiempo;
más ternura;
más conocimiento del cuerpo;
menos prisa.
Y eso no significa peor.
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DIFERENTE ≠ PEOR
A los 25 quizá había:
urgencia;
energía;
improvisación.
A los 65 puede haber:
experiencia;
confianza;
conocimiento;
tiempo;
intimidad.
No necesitamos convertir todas las edades en una competición.
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“MI CUERPO YA NO RESPONDE COMO ANTES”
Puede ocurrir.
Tanto en mujeres como en hombres pueden existir cambios físicos y sexuales asociados a múltiples factores.
Edad.
Hormonas.
Medicamentos.
Salud cardiovascular.
Estrés.
Sueño.
Estado emocional.
Relación de pareja.
Por eso:
NO TODO CAMBIO SEXUAL SIGNIFICA “SE ACABÓ”.
Si existe dolor, dificultades persistentes o preocupación, consulta con profesionales sanitarios.
El Tarot no diagnostica ni trata problemas médicos.
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EL TAROT PUEDE HABLAR DEL AMORETE
Para la parte médica:
medicina.
Para explorar:
miedos;
deseo;
relación;
autoestima;
decisiones;
nueva pareja…
podemos conversar.
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MENOPAUSIA NO SIGNIFICA FIN DE LA SEXUALIDAD
Algunas mujeres experimentan cambios importantes.
Otras menos.
Cada experiencia es distinta.
Si aparecen molestias o cambios que afectan a tu bienestar sexual, merece la pena buscar orientación sanitaria.
Pero:
MENOPAUSIA ≠ DESPEDIDA DEL CARIÑÍN.
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CONSULTORIO Nº2
—Desde la menopausia no soy la misma.
Correcto.
Nadie es exactamente la misma durante toda la vida.
La pregunta es:
“¿QUIÉN ERES AHORA Y QUÉ NECESITA TU CUERPO AHORA?”
No:
“¿Cómo vuelvo a tener 35?”
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EL CUERPO CAMBIA. LA INTIMIDAD TAMBIÉN PUEDE ADAPTARSE.
Quizá ahora necesitas:
más tiempo;
más estimulación;
más comodidad;
más comunicación.
Eso no es fracaso.
Es conocer el cuerpo que tienes hoy.
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EL BUEN SEXO NO ES UNA PRUEBA DE VELOCIDAD
No hay medalla por terminar antes.
A veces el Amorete Maduro descubre algo que la juventud tenía demasiada prisa para aprender:
EL CAMINO TAMBIÉN ES EL DESTINO.
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“ME DA VERGÜENZA DESNUDARME A LOS 60”
Comprensible.
Pero la persona que tienes delante probablemente tampoco tiene el cuerpo de sus 25 años.
Quizá ambos lleváis:
arrugas;
cicatrices;
historias;
cambios.
Y eso no impide el deseo.
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DOS CUERPOS REALES PUEDEN DESEARSE PERFECTAMENTE
No necesitan parecer una campaña publicitaria.
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CONSULTORIO Nº3
—Tengo barriga.
—Él también.
—Tengo arrugas.
—Él también.
—Tengo canas.
—Probablemente él también.
Amorete…
quizá podemos apagar la auditoría corporal y empezar a besarnos.
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SEXO DESPUÉS DE UNA VIUDEDAD
Aquí aparecen emociones especialmente complejas.
Quizá estuviste casada:
30;
40;
50 años.
Y un día aparece alguien nuevo.
Puede surgir:
deseo;
culpa;
miedo;
ilusión.
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“SI ME ENAMORO OTRA VEZ, ¿ESTOY TRAICIONANDO A MI MARIDO FALLECIDO?”
No necesariamente.
AMAR DE NUEVO ≠ DEJAR DE AMAR LO VIVIDO.
Una nueva relación no necesita borrar la anterior.
Tu historia puede contener más de un gran amor.
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EL CORAZÓN NO NECESITA DESTRUIR UN CAPÍTULO PARA ESCRIBIR EL SIGUIENTE
Puedes recordar.
Honrar.
Echar de menos.
Y volver a sentir.
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CONSULTORIO Nº4
—Cuando beso a este hombre siento culpa.
—¿Por qué?
—Porque fui muy feliz con mi marido.
Precisamente.
Sabes lo que significa querer.
Quizá no necesitas castigarte por poder volver a hacerlo.
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VIUDEDAD Y SEXUALIDAD
La culpa puede ser todavía mayor cuando aparece deseo sexual.
“¿Cómo puedo estar pensando en sexo después de todo lo vivido?”
Porque sigues viva.
No hay contradicción obligatoria entre:
duelo;
memoria;
deseo;
vida.
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DIVORCIO DESPUÉS DE LOS 60
También existe.
Una separación a los 60 o 70 puede hacerte pensar:
“Ya no tengo tiempo para empezar.”
¿Seguro?
No sabemos cuántos años quedan.
Precisamente por eso quizá merezca la pena no desperdiciar los que sí tienes intentando obedecer una edad imaginaria.
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“NO QUIERO VOLVER A CASARME”
Perfecto.
ENAMORARTE ≠ VOLVER A CASARTE.
Puedes querer:
pareja;
compañía;
sexo;
viajes;
intimidad;
casas separadas.
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AMORETE MADURO NO NECESITA HIPOTECA COMPARTIDA
Ésta es una de las grandes libertades de esta etapa.
Quizá quieres:
“Te quiero muchísimo.”
Y también:
“Nos vemos el viernes.”
No necesariamente:
“Trae las cajas el lunes.”
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AMOR ≠ CONVIVENCIA OBLIGATORIA
Puedes construir una relación adaptada a vuestra vida.
Siempre que exista claridad y acuerdo.
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“MIS HIJOS NO QUIEREN QUE TENGA PAREJA”
Éste es un conflicto real para algunas personas.
Hijos adultos que sienten:
miedo;
protección;
celos;
preocupación por patrimonio;
lealtad al progenitor fallecido.
Escucha sus preocupaciones.
Pero:
TUS HIJOS ADULTOS NO SON LOS PROPIETARIOS DE TU VIDA SENTIMENTAL.
Tú decides con quién quieres compartirla.
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“¿QUÉ DIRÁ LA GENTE?”
Amorete…
la gente lleva hablando desde que se inventó la plaza del pueblo.
Si estás esperando que todo el mundo apruebe tu vida sentimental, puedes esperar sentada.
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A LOS 60 TAMBIÉN PUEDES LIGAR
En:
amigos;
viajes;
actividades;
eventos;
redes;
aplicaciones;
círculos profesionales;
comunidades.
No necesitas conocer a alguien exactamente como lo hacías a los 25.
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APLICACIONES DE CITAS DESPUÉS DE LOS 60
Pueden abrir oportunidades.
También requieren sentido común.
Protege:
información personal;
dinero;
datos sensibles.
Desconfía de peticiones económicas o historias inconsistentes.
Primeros encuentros:
lugares públicos;
transporte propio cuando sea posible;
personas de confianza informadas si lo consideras apropiado.
CARIÑÍN SÍ. ESTAFAS NO.
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Y NO ENVÍES DINERO A UN “GENERAL NORTEAMERICANO VIUDO” QUE TODAVÍA NO HAS CONOCIDO
Necesitábamos decirlo.
El Amorete puede ser internacional.
La transferencia bancaria no necesita serlo.
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SEXUALIDAD Y SALUD DESPUÉS DE LOS 60
La conversación sobre salud sexual sigue siendo relevante.
Una nueva etapa sentimental puede requerir actualizar información sobre:
protección;
infecciones de transmisión sexual;
pruebas;
medicación;
condiciones de salud.
Consulta profesionales sanitarios para recomendaciones específicas.
LA EDAD NO SUSTITUYE LA PREVENCIÓN.
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“A NUESTRA EDAD NO HACE FALTA HABLAR DE ESO”
Sí hace falta.
Quizá incluso más, porque algunas personas llevan décadas sin tener que negociar sexualidad con una nueva pareja.
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CONSENTIMIENTO DESPUÉS DE LOS 60
Exactamente igual de importante.
Puedes decir:
sí;
no;
más despacio;
esto no;
hoy no;
quiero parar.
EL CONSENTIMIENTO TAMPOCO SE JUBILA.
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“ME DA VERGÜENZA DECIR QUÉ ME GUSTA”
Después de 60 años viviendo…
quizá ha llegado el momento.
No necesitas interpretar el papel de la mujer que “se adapta”.
Tu placer también importa.
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TU PAREJA NO TIENE TELEPATÍA
Si quieres:
más tiempo;
menos prisa;
otra forma de intimidad;
algo diferente,
habla.
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CARIÑÍN NO ES SOLAMENTE PENETRACIÓN
La intimidad puede incluir:
besos;
caricias;
masajes;
abrazos;
piel;
juego;
conversación;
dormir juntos;
contacto.
Reducir toda sexualidad a una sola práctica deja fuera muchísimo placer.
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SEXO ≠ UNA ÚNICA ACTIVIDAD
Y esto puede ser especialmente útil cuando el cuerpo cambia.
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“YA NO TENEMOS SEXO COMO ANTES”
Quizá podéis dejar de intentar reproducir exactamente el sexo de antes.
Y descubrir:
EL SEXO DE AHORA.
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PAREJAS DE MUCHOS AÑOS
No todo sexo después de los 60 implica una nueva pareja.
Quizá lleváis juntos 35 años.
Y el problema es:
rutina.
No falta de amor.
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“NOS QUEREMOS, PERO YA NO HAY CHISPA”
Entonces podéis explorar:
novelty;
citas;
conversaciones;
contacto;
fantasías;
tiempo de pareja.
Sin convertir automáticamente menos frecuencia en final de la sexualidad.
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DESEO ESPONTÁNEO Y DESEO QUE APARECE CON EL CONTEXTO
No todas las personas sienten deseo de la misma manera ni en el mismo momento.
A veces la intimidad empieza antes de sentir una excitación intensa.
Con:
cercanía;
caricias;
tiempo;
conexión.
Comprender cómo funciona vuestro deseo puede reducir frustración.
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NO TODO TIENE QUE EMPEZAR CON:
“ME MUERO DE GANAS.”
A veces empieza:
“Ven aquí.”
Y después aparece el resto.
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CONSULTORIO Nº5
—Ya no tenemos la pasión de antes.
—¿Qué tenéis ahora?
—Cariño, confianza, intimidad…
Amorete.
Tenemos ingredientes.
Quizá necesitamos cambiar la receta.
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¿Y SI YO QUIERO MÁS SEXO QUE MI PAREJA?
También ocurre después de los 60.
Y puede ser la mujer quien tenga mayor deseo.
No existe una norma biológica que diga:
“Él siempre quiere más.”
Hablad sobre:
frecuencia;
deseo;
rechazo;
necesidades;
formas de intimidad.
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SER MUJER DE 60 Y QUERER MUCHO SEXO NO ES RIDÍCULO
Ni impropio.
Ni desesperado.
Es tu sexualidad.
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“PERO A MI EDAD DEBERÍA BUSCAR COMPAÑÍA, NO SEXO”
¿Por qué elegir?
Puedes querer:
conversación;
compañía;
amor;
sexo;
viajes;
ternura.
El menú del Amorete permite varios platos.
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MARBELLA, SANT CUGAT Y EL AMORETE MADURO
Una mujer puede consultar desde Marbella, Sant Cugat del Vallès o mediante Tarot del Amor online:
“Tengo 66 años, he conocido a alguien y siento cosas que creía que no volvería a sentir.”
Perfecto.
Una lectura responsable no debería responder:
“Es tu último gran amor.”
Ni:
“Las cartas dicen que debes acostarte con él.”
No.
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EL TAROT DEL AMOR PUEDE AYUDARTE A PREGUNTAR:
¿Qué siento?
¿Qué miedo aparece?
¿Qué culpa arrastro?
¿Qué quiero vivir?
¿Qué ritmo necesito?
¿Qué relación quiero?
¿Qué parte de mí está despertando?
¿Qué límites necesito?
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TAROT Y SEXUALIDAD MADURA
El Tarot no debería:
diagnosticar problemas sexuales;
sustituir medicina;
garantizar que alguien te ama;
predecir que una relación durará para siempre.
Puede servir como herramienta de reflexión sobre:
emociones;
patrones;
miedos;
elecciones.
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LO QUE NO PREGUNTARÍA AL TAROT
❌ ¿Soy demasiado vieja para tener pareja?
❌ ¿Volveré a tener sexo antes de determinada fecha?
❌ ¿Le gustará mi cuerpo?
❌ ¿Este hombre es mi última oportunidad?
❌ ¿Mi marido fallecido aprobaría mi nueva relación?
❌ ¿Debo acostarme con él?
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PREGUNTAS MEJORES
✔️ ¿Qué quiero vivir ahora?
✔️ ¿Qué miedo necesito revisar?
✔️ ¿Qué culpa estoy cargando?
✔️ ¿Cómo quiero vivir mi sexualidad?
✔️ ¿Qué necesito para sentir seguridad?
✔️ ¿Qué relación quiero construir?
✔️ ¿Quiero convivencia o independencia?
✔️ ¿Qué límites tengo?
✔️ ¿Qué parte de mí vuelve a despertar?
✔️ ¿Qué significa para mí volver al Amorete?
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40 PREGUNTAS SOBRE SEXO Y AMOR DESPUÉS DE LOS 60
1. ¿Sigo sintiendo deseo?
2. ¿Cómo ha cambiado?
3. ¿Qué me excita ahora?
4. ¿Qué necesito ahora?
5. ¿Cómo vivo mi cuerpo?
6. ¿Me siento atractiva?
7. ¿Me permito sentirme atractiva?
8. ¿Tengo vergüenza por mi edad?
9. ¿De dónde viene?
10. ¿Quiero una pareja?
11. ¿Quiero sexo?
12. ¿Quiero ambas cosas?
13. ¿Quiero vivir sola?
14. ¿Quiero convivencia?
15. ¿Quiero casas separadas?
16. ¿Qué aprendí de mis relaciones anteriores?
17. ¿Qué no quiero repetir?
18. ¿Qué quiero volver a vivir?
19. ¿He enviudado?
20. ¿Siento culpa por volver a enamorarme?
21. ¿Estoy divorciada?
22. ¿Tengo miedo de empezar de nuevo?
23. ¿Qué opinan mis hijos?
24. ¿Cuánto influye su opinión?
25. ¿Qué quiero yo?
26. ¿Me da miedo desnudarme?
27. ¿Puedo hablar de sexo?
28. ¿Puedo pedir lo que necesito?
29. ¿Conozco mis límites?
30. ¿Puedo decir que no?
31. ¿Puedo decir que sí sin sentir culpa?
32. ¿Necesito consultar algún cambio físico?
33. ¿Estoy cuidando mi salud sexual?
34. ¿Me comparo con mi juventud?
35. ¿Por qué?
36. ¿Qué tengo ahora que no tenía entonces?
37. ¿Qué quiero descubrir?
38. ¿Qué parte de mí creía jubilada?
39. ¿Qué me gustaría vivir si nadie me juzgara?
40. Si dejara de pensar que “ya no tengo edad”, ¿qué Amorete me permitiría vivir?
Ésa es la 40.
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TIRADA DE 7 CARTAS: EL CARIÑÍN NO SE JUBILA
Carta 1 — MI CUERPO
¿Cómo estoy viviendo mi cuerpo actual?
Carta 2 — MI DESEO
¿Qué continúa vivo?
Carta 3 — MI HISTORIA
¿Qué relación anterior sigue influyendo?
Carta 4 — MI MIEDO
¿Qué me impide abrirme?
Carta 5 — MI LIBERTAD
¿Qué puedo elegir ahora que antes no podía?
Carta 6 — MI INTIMIDAD
¿Qué tipo de conexión necesito?
Carta 7 — MI NUEVA ETAPA
¿Cómo quiero vivir amor, deseo y Cariñín a partir de ahora?
Esta tirada no pregunta:
“¿Cuánto tiempo me queda para encontrar el amor?”
Pregunta:
“¿QUÉ QUIERO HACER CON EL TIEMPO QUE TENGO?”
Mucho mejor.
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Es normal tener deseo sexual después de los 60?
Sí. El deseo sexual puede continuar durante toda la vida adulta, aunque puede cambiar con el tiempo.
¿Se puede disfrutar del sexo después de la menopausia?
Sí, aunque algunas mujeres experimentan cambios físicos que pueden requerir adaptación o atención médica.
¿Puede mejorar el sexo después de los 60?
Para algunas personas, la experiencia, comunicación y autoconocimiento pueden contribuir a una intimidad satisfactoria.
¿Es normal enamorarse otra vez después de enviudar?
Sí. Volver a enamorarte no elimina ni invalida el amor que sentiste por tu pareja fallecida.
¿Es demasiado tarde para encontrar pareja a los 65 o 70?
No existe una edad máxima para iniciar una relación sentimental.
¿Tengo que convivir si encuentro pareja?
No. Algunas parejas maduras prefieren mantener hogares independientes.
¿Es normal que una mujer de más de 60 tenga mucho deseo sexual?
Sí. El deseo varía entre individuos y no existe una cantidad “correcta” determinada únicamente por edad o género.
¿Debo hablar de salud sexual con una nueva pareja?
Sí. La salud sexual continúa siendo relevante. Para recomendaciones específicas, consulta fuentes sanitarias o profesionales.
¿Qué hago si siento dolor durante las relaciones?
Consulta con un profesional sanitario para evaluar posibles causas y tratamientos apropiados.
¿Mis hijos deberían decidir si tengo una nueva pareja?
Pueden expresar preocupaciones, pero las decisiones sobre tu vida sentimental adulta te corresponden a ti.
¿Puede el Tarot decirme si esta persona será mi último amor?
Una lectura responsable no debería garantizarlo.
¿Cómo puede ayudar el Tarot del Amor después de los 60?
Puede ayudarte a explorar deseos, miedos, límites, culpa, expectativas y la relación que quieres construir.
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EL CARIÑÍN NO TIENE EDAD DE JUBILACIÓN
Quizá tienes 61.
Y todavía quieres:
una mirada;
una mano;
un beso;
una cama compartida;
una escapada;
una conversación a medianoche.
Perfecto.
NO HAS LLEGADO TARDE.
Has llegado ahora.
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TU EDAD NO CANCELA TU DERECHO A SENTIR
Puedes:
enamorarte después de enviudar;
volver a empezar después de divorciarte;
tener sexo sin querer casarte;
tener pareja sin convivir;
descubrir cosas nuevas;
cambiar de opinión.
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AMAR DE NUEVO NO BORRA LO QUE AMASTE
Y disfrutar de tu cuerpo hoy no traiciona el cuerpo que tuviste ayer.
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EL AMORETE MADURO EMPIEZA A LOS 40
Y no tiene una fecha oficial de finalización.
Porque:
EL AMOR NO SE JUBILA.
EL DESEO NO SE JUBILA.
EL CARIÑÍN TAMPOCO.
Así que si tienes 67 años y alguien te gusta…
no necesitas preguntarte:
“¿Qué hago yo a mi edad pensando estas cosas?”
Prueba con:
“¿QUÉ QUIERO HACER CON TODO ESTO QUE TODAVÍA PUEDO SENTIR?”
Eso suena bastante mejor.
Quizá quieras amistad.
Quizá amor.
Quizá compañía.
Quizá sexo.
Quizá todo.
Quizá todavía no lo sabes.
Pero no permitas que un número decida antes que tú.
Porque tu historia sentimental no termina cuando aparecen las canas.
A veces…
JUSTO AHÍ EMPIEZA UN CAPÍTULO CON MUCHO MÁS CARIÑÍN.
Maestro Solari
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El tarot acompaña. Tú decides.